Leac minune pentru durerile articulare, Remedii naturale pentru durerile articulare


Îngrijire și lifestyle în artroză Remedii naturale care combat durerea articulara Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare binecunoscute, ghimbirul scade durerea articulara putand fi consumat atat crud cat si putin gatit sau pudra.

Autor: Dr. Remedii naturale care combat durerea articulara Aceste remedii naturale sunt bazate pe studii si ele pot ameliora durerea de tip osteoarticular si muscular, crescand mobilitatea articulara si redand starea de bine.

menisc leziuni ale articulației genunchiului

Consumati ghimbir - datorita proprietatilor sale antiinflamatoare binecunoscute, ghimbirul scade durerea articulara putand fi consumat atat crud cat si putin gatit sau pudra.

Ceaiul de ghimbir este recomandat pentru durerile articulare. Pe timp de vara, limonada cu ghimbir este alternativa delicioasa a ceaiului.

dureri articulare cu febră

Alimentatia antiinflamatoare -  renuntati la mancarea procesata, prajita, tip fastfood si orientati-va leac minune pentru durerile articulare fructe si legume proaspete, boagate in vitamina C, cereale integrale, peste, nuci, ulei de masline, lactate proaspete bogate in calciu care reduc inflamatia si care imbunatatesc abilitatile fizice.

Aromoterapia - cercetatorii japonezi sustin ca aromele puternice cum ar fi cele degajate de uleiurile de lavanda, menta, rozmarin,  reduc nivelul de cortizol - hormonul responsabil pentru stres, determinand relaxarea.

Remedii naturiste pentru durerile articulare

Pregatiti o crema antiinflamatoare cu capsaicina, la dumneavoastra acasa - pulberea de ardei Cayenne amestecata cu 3 linguri de ulei de masline si aplicata la nivelul articulatiilor dureroase poate face minuni datorita reducerii subtantei  P, responsabila de trimiterea senzatiei de durere catre creier.

Usoara usturime locala dispare dupa primele aplicari, lasand in urma o senzatie de calmare a durerii articulare. Inotati - senzatia lipsei de greutate data de apa reduce impactul dureros asupra articulatiilor ameliorand mobilitatea si reducand impotenta functionala.

reteta de dureri articulare cu negru

Acizi grasi Omega 3 -  asigurati- va ca nu va lipsesc acizii leac minune pentru durerile articulare de tipul omega 3 din dieta. Gatiti folosind ulei de rapita si consumati peste ca somonul sau tonul bogat in acest tip de acizi grasi.

tratament pentru artroza de 1 picior

Plimbati-va, bucurandu-va de soare - soarele fixeaza vitamina D in oase, acest proces fiind accelerat pe parcursul verii. Astfel reactivarile artrozelor de sold sau genunchi scad ca intensitate si frecventa.

Cum pot fi diminuate durerile provocate de artroză pensiuneaoltenasul.

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist! Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.

chimen pentru tratamentul articulațiilor